Elmayor aporte calórico se justifica porque el yogur helado tiene cinco veces más cantidad de azúcar y el doble de grasa total. Es más, si la comparativa la hacemos con un yogur azucarado
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No Hay muchos tipos de helados; tipo polo, de hielo con fruta, cremosos de bola, relleno de galleta, cucurucho, con cobertura de chocolate.etc. Mientras que los helados de hielo como el polo aportan principalmente azúcar, los cremosos además de azúcar contienen una considerable cantidad de grasa al contener nata y otros alimentos
Calorías 226 kcal por cada 100 g. Ingredientes del helado de chocolate para 6 personas. 300 ml de leche. 300 ml de nata. 30 g de cacao en polvo. 120 g de chocolate negro al 70% 3 yemas de huevo. 50 g de azúcar Site encantan los helados de chocolate, turrón, vainilla, etc puedes hacerlos en casa, elegir los ingredientes y hacerlos menos calóricos. Además, hay opciones de helados y polos saludables y bajos en grasas como los elaborados con diferentes frutas (con leche o yogur): sandía o melón , naranja , melocotón o albaricoque , cereza , kiwi , frambuesas ,